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wellness
Über Moos und Kies
Barfußpark Dornstetten
Eine Fussreflexzonenmassage im Vorrübergehenbietet der Barfusspark in Dornstetten-Hallwangen.
Denn unsere Füße sind nicht nur Mittel zur Fortbewegung, sondern auch ein Spiegel der Gesundheit. Regelmäßiges Barfussgehen empfiehlt sich daher bei Krampfadern, zur Steigerung der Abwehrkräfte, Verbesserung der Durchblutung sowie als Entspannung für Körper, Geist und Seele.
Die Strecke von 2,4 km führt über dieunterschiedlichsten Bodenbeläge wie beispielsweise Moos, Holz, Gras, Mulch und Kies, aber auch durchs Wasser. Manchmal geht es sogar über Wackelbrücken und Balance-Balken. Doch davor nur keine Angst. Alle Übungen sind gut zu bewältigen. Begleitet von Balduin, dem Maskottchen des Parks, der den Barfussgängern an allen Stationen nützliche Tipps und Hinweise gibt, erreicht man eine Stunde später wieder den Ausgangspunkt.
Auf Wunsch lässt sich die Strecke auf 1,4 km ( Laufzeit 25min) verkürzen.
Eine Kneipp-Anlage sowie Gymnastik- Übungen der Hallwanger Venenschule unterstützen die Venentätigkeit und vervollständigen den Rundgang.
Wer von Kopf bis Fuß auf Fitness eingestellt ist, für den eignen sich die Brain-Fit-Adventure-Touren. Hierbei wird der Barfussgang noch um eine unterhaltsame Erlebnisführung ergänzt.
Info: Der Barfusspark Dornstetten- Hallwangen ist täglich von 9-18 Uhr geöffnet. Der Eintritt ist frei. Die Parkgebühren betragen 2€. Die Preise für eine Brain-Fit-Adventure-Tour liegen bei 3€ pro Person (plus 5€ pro Gruppe) .
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